美容健康ナビ

美容と健康を維持するための情報サイト

メニュー| メタボリックシンドロームとは | 動脈硬化にならないために | 正しいクレンジング |

食べても太らないダイエット方法おすすめダイエット方法

メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームとは

今しきりに話題にされているメタボリックシンドロームとは、いったいどういう状態のことをいうのでしょうか。それにはまず生活習慣病が関連してくるのですが、それにあたるのが肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症などです。それを引き起こす元となっているのが肥満、中でも特に内臓脂肪による肥満だと考えられています。その内臓に脂肪が蓄積されることで様々な病気が引き起こされるようになる状態を、メタボリックシンドロームというのです。肥満は、脂肪が体のどの部分につくかによって、二つのタイプに分かれます。脂肪が下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下についている場合を皮下脂肪型肥満といいます。もうひとつが内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプで内臓脂肪型肥満といいます。また洋ナシ型肥満、リンゴ型肥満という風に、その体形による呼ばれ方もしています。メタボリックシンドロームといってもその症状は様々にあります。特に自分では気づくこともなく、知らないうちに病気が進行しているということはよくあることです。まずはメタボリックシンドロームの意味をきちんと把握し、そのうえで自分の体の状態をしっかり調べてみるといいでしょう。そうすることではじめてメタボリックシンドロームに対する予防と改善を始めることができるのです。

2style.net