ヒルズダイエットの効果と口コミ

ヒルズダイエット お召し上がり方について

1日3食のうち、1食をパステルゼリーで置き換えます。

ヒルズダイエット 口コミの摘要

口コミ1 パステルゼリーは痩せると思う(笑)。私は1食だけじゃなくて2食を置き換えて、1ヶ月で−4kg。  20代女性

口コミ2 腹持ちもいいし、10種類もあってフルーツ好きならダイエットしてる気分にはならないかも。  30代女性

口コミ3 ゼリーだけ食べてればちょっとずつ痩せていくけど、リバウンドするでしょう…。  30代女性

口コミ4 ヒルズダイエットをきっかけにして他の2食も少なくしていけば無問題!理由は日本人は栄養を摂り過ぎてるから、ちょっとふだんのお食事を減らしても大丈夫。  30代女性

口コミ5 費用対効果を考えたら、まあいいかも。効果は人によりけりですし、痩せなければ無意味になりますしね。  40代女性

ヒルズダイエット 効果のほどは?

ヒルズダイエットはここ数年来継続して人気のダイエット製品の地位にあります。
特にパステルゼリーはゼリー感覚で食べられることから、リピートが多いとされています。低カロリー食を1日3食の食事のうち、1回を置き換えるだけでOKなので、誰でも取り掛かることができることが人気の秘密なのかもしれません。
配合成分から効果のほどを見ますと、コラーゲンに加え、L−カルニチンの必須アミノ酸成分を新たに配合して新装販売していますが、何よりもビタミンとミネラル、牛乳‥と十分に六大栄養素を満たしてダイエットに取り掛かることができ、また、牛乳で割った場合のカロリー数値も220キロiと低数値に抑えられていることが注目されます。

さらにいくつか挙げるとすればナイアシンです。
ナイアシンは別名・ビタミンB3と呼ばれているように、主にビタミンB2が脂質代謝を助けるとされているの対して、ナイアシンには、ビタミンB1と同様に糖質代謝機能をサポートする機能があります。つまりナイアシンには、血糖値を下げるインスリン合成に不可欠の成分とされています。
また、ダイエットによる皮膚炎や胃腸機能の障害などの副作用の諸症状に対しても改善効果があります。このナイアシンは、他のビタミンB群と一緒に摂ることが一般に奨められていますが、このヒルズダイエットのパステルゼリーで十分でしょうし、不足感があれば市販のサプリメント等で補充することもお勧めです。

全体的に、カルニチンなどの必須アミノ酸成分がいくら喧伝されていたとしても、やはり動物性たんぱくによる摂取が健康やダイエットにも不可欠だとされていますので、牛乳の摂取は欠かさずに摂りたいところですし、やはり赤身などの肉類やお魚などの摂取も積極的にしたいところです。
また、ヒルズダイエットを止めた後のリバウンドを防止したいのであれば、やはり運動を取り入れて基礎代謝機能を普段から活発化させておきたいところです。

さらに代謝機能を活発化させるためのダイエットエクササイズでは以下もご参考に。 ⇒ KEIKOのらくらくダイエットDVD

   

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